吉首丽人乳腺增生患者的日常饮食

 吉首丽人乳腺增生患者的日常饮食，乳腺增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，从青年到中年均可发生。发病初期有乳房痛，以后出现肿块，或有乳头淡黄溢液，使病人很紧张。另据统计约有1%-3%的本病患者可能会转变为乳腺癌，所以，吉首丽人妇女都应重视预防乳腺增生症的发生。

　　【乳腺增生患者的日常饮食】

　　乳腺疾病与饮食有很大的关系，合理的饮食有助于病情恢复，那么，乳腺增生患者吃什么食物好呢?许多朋友并不清楚，下面就由我院医生介绍一下。

　　1.牛奶及乳制品

　　牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

　　2.鱼类及海产品

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

　　3.食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

　　4.坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。电话联系:零 七 四 三 – 二 一 一六 五 一 一。